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阿姨煲湯從不放肉,卻出奇的好喝!趕快學起來
雞肉味滋補蓮藕湯
資料:藕一節、胡蘿蔔一根、香菇、花生、紅棗、薑3~4片、鹽
光陰:1小時以上
功效:字樣、補血補氣
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香菇山藥湯
質料:山藥300克,香菇、胡蘿蔔、木耳菜各100克、鹽、香油
成效:降糖降壓,增強免疫力。
節瓜養顏湯
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資料:節瓜1個、紅蘿蔔1個、栗子2兩、冬菇5個、花生1兩、薑、鹽
成果:補腎養顏
竹笙金針湯
材料:竹笙10條、冬菇8個、金針菇一把、薑、鹽
成果:助消化、助寢息
木瓜清熱湯