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結婚49年不同床!七旬夫妻分房睡「午飯分開吃」卻成最恩愛夫妻 主婦分享幸福秘訣:給彼此留下足夠空間
在搜索欄輸入「分房睡」,第一個聯想問題是「分房睡會影響夫妻感情嗎」,第二個是「分房睡多久可以離婚」。
傳統思維里,夫妻分房睡幾乎是和感情破裂劃上等號的。
但如今「分房睡」,更多被認為是一種高質量相處模式,在夫妻間正流行。
夫妻分房睡,正流行
74歲的坂井順子是日本人氣雜誌《天然生活》的連載作者,同時也是一位網紅主婦,對於夫妻間的相處訣竅,她認為是「獨處」。
「哪怕是夫妻,也需要一些獨處的時間」,坂井順子在書《生活良方》里寫道。她和丈夫一人睡一間房,連午飯都是分開吃,給彼此留下足夠空間。
分房睡,在日本夫婦間不是什麼新鮮事。據日本《讀賣新聞》報道,日本夫妻中分房睡的比例高達四成。前段時間我們介紹過的收納博主蜜柑,她和丈夫也是一人一個卧室。
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不僅日本,分床/房睡在歐美也正流行, 他們稱之為「Sleep Divorce」(睡眠離婚)。優質睡眠協會 (Better Sleep Council)調查顯示: 每4對夫妻中,就有1對是分開睡的。
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而在中國,選擇分開睡的夫妻,也越來越多。近兩年的一份居住體驗報道中提到,在中國,有超過80%的已婚人士表示渴望獨處空間。
超模李艾就曾在微博上列出夫妻分房睡的7大好處。
乘風破浪的姐姐黃聖依跟她老公楊子,更是十分豪氣地一人住一層樓。
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劉若英也在書里提到過她和丈夫間「特殊」的相處模式:他們會一起結伴出門,到了電影院後,看的卻不是相同的電影。會一起回家,可卻是一個向左,一個向右,各自回各自的卧室。
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高質量的相處和睡眠、適當的獨處空間、尊重彼此的喜好,是大部分夫妻選擇分房睡的原因。
分房睡不一定就等於分居,也可能是一種健康的分離。
分離式陪伴:
分床、分房、分客廳
婚姻也是需要呼吸的,也許比起整天相對讓彼此感到疲憊,「分離式陪伴」反而更能促進夫妻感情。
分床、分房、分客廳,其實簡單改變一下家裡的布局,就能打造一個親密而獨立的婚姻生活。
/ 分床 /
日本博主bota是同房不同床的忠實粉絲,結婚多年來卧室里一直沒有常見的雙人大床,而是標間式的兩張並排單人床。
中間用了一個小床頭櫃作分隔,既能保留一定的距離感,又能互相照應。
床和床頭櫃特意選擇了輕便易於移動的款式,需要的時候bota可以把床併到一起,一點也不妨礙他們之間聯絡感情~
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對於睡眠質量不好,容易驚醒的人來說,其實真沒必要硬睡一起,完全可以參考bota夫婦同房不同床的做法。
既然我們沒辦法分享我們的睡眠,又為什麼一定要分享我們的床呢?
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要是實在不想分床,那可以嘗試分床墊睡,保持了跟另一半親密度的同時,又減少了被對方吵醒的情況發生。
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/ 分房 /
住在東京的Rina和她的丈夫,由於喜好不同,在搬新家的時候果斷決定要分房睡。
Rina房間的風格溫馨明亮,白色的單人床,旁邊有個顏色呼應的白色小斗櫃,用來裝一些飾品和小雜物。
床的另一邊是個原木格架,上面擺放了一些小裝飾品和鏡子,同時也是個簡易梳妝台。
Rina丈夫的房間就簡單很多,床架是他喜歡的深色系,整個房間沒有什麼裝飾。
由於丈夫的物品較少,房間里沒有另外放置收納櫃。
對於喜歡看球的他來說,有一個充當電視櫃的原木格架就夠了。
每個人有不同的風格喜好,如果家裡夠大,像Rina夫婦一樣分房睡不失為一個好方案。不用再遷就彼此的喜好,房間裝修自己想怎麼來就怎麼來。
要是另一半有打呼、磨牙等問題,或是夫妻間作息差異大,分房睡更是一個讓雙方都能睡個好覺的妙招。
如果家裡分不出多餘的房間,可以在分床睡的基礎上加個隔斷,打造偽·分房,比如做個玻璃隔斷,起到了分隔空間的作用又不佔地方。
/ 分客廳 /
堀內夫婦是「分離式陪伴」的十級愛好者。結婚21年,他們一直採取分床睡的模式。
而且他們不僅分床,還分起了客廳。
客廳被左右分成兩半,右邊是堀內先生的地盤,塞滿了他心愛的黑膠唱片和樂器。
左邊則是堀內太太的工作地點,書架上全是她的資料和書本。
堀內太太在一邊看書,堀內先生在另一邊玩音樂,有時候,他們也會一起坐在客廳的沙發上,度過閑暇時光。
分床、分客廳,堀內夫婦可以說是「分離式陪伴」最佳代言人,互不打擾,又相互陪伴。
分客廳,不一定要像堀內夫婦劃分得這麼明確,我們只需要豐富客廳的功能性,就可以打造一個舒適的分離式陪伴空間。
比如這幾年越來越多人採用的LDK一體式設計其實就是「分客廳」的一種。
做飯、吃飯、看劇都可以在一個空間內實現,沒有明顯的界限,但每個人的愛好和生活都能被滿足。
還可以在客廳的一角加上小書桌,讓客廳兼具工作室功能。一個人在辦公,另一人在喝茶看書,各自做喜歡的事情,互不影響。
在生活工作壓力越來越大的今天,我們也越來越渴望獨處的時間和空間。
夫妻間時刻待在一起反而可能會讓人喘不過氣,不如嘗試一下分離式陪伴,互相尊重又各自獨立。
如劉若英所說,最好的婚姻狀態,就是我敢在你懷裡孤獨。
文 丨陳是以
圖 丨pexels、Instagram
何懼變老!日本74歲主婦「5點起床做飯」與老公分床睡 生活曝光「卻被10萬人大呼羨慕」:神仙生活
家庭主婦算是一種職業嗎?
有人說算,有人說不算。
但在日本,
有一個74歲的奶奶,
顛覆了人們對傳統家庭主婦的認知,
她把家庭主婦這門職業做到了巔峰!
這名奶奶叫做坂井順子,
youtube上有個視頻曝光了她的一天,
看完絕對讓你震驚。
你印象中的家庭主婦幾點起床?
9點?10點?
答案是5:15分。
起床後第一件事打開窗戶,享受陽光。
然後煮一杯新鮮的咖啡。
5:20,
開始洗漱、洗頭,
每日洗頭可以保持清爽的形象。
洗完頭髮之後,咖啡也煮好了,
喝下一杯咖啡後,就開始晨間勞作。
5:30,
把昨天洗的毛巾和衣物折好,
並開始準備今天要洗滌的衣物。
5:40,打掃客廳,
讓屋子始終保持乾乾淨淨。
6:00,
打開冰箱,準備全家人的早餐,
要做到營養均衡,又要擺盤整潔好看。
吃飯的時候,聽家人講述昨天發生的趣事,
也分享自己的生活給家人。
7:00,家人去上班後,
奶奶清洗餐具,並用紙巾包裹竹籤,
把煤氣灶附近擦拭一遍。
八點,
有些上班族還在沉睡,
奶奶已經收拾好包裹要出門了。
你印象中的家庭主婦,
出門後就是只為自己買買買?
不,
順子奶奶的答案是,
出門的第一件事,
是為家人購買想吃的食材。
或者去附近的服裝店,
看看有沒有自己或者家人需要的衣服。
下午,因為她給附近的主婦們開班授課,
還要及時趕去上課,
主要是教授學生們一些烹飪美食,
和高效率整理家庭的技巧。
因為這個授課班,
順子奶奶認識了很多年輕人,
她們會一起探討做家務的心得。
這些都做完之後,
如果有時間,
順子奶奶會去一次海邊,
享受溫柔的海風。
或者去自己種的菜地看看,
有沒有可以摘下來的新鮮瓜果。
或者打理自己的花園,
讓家人和自己都在工作之餘,
有一個可以放鬆休閑的地方。
做完這些之後,就要回到屋子裡了,
因為要開始準備晚餐。
晚餐要精心烹飪,
以犒勞最愛的家人們。
吃完晚餐之後,
又是清掃、整理和收納等